Sobre o Reiki e seus chakras Nível I

Oque é o Reiki:

O Reiki é uma Medicina Alternativa, acreditada pela OMS [Organização Mundial de Saúde], redescoberta no séc. XIX pelo Dr. Mikao Usui aquando de um retiro de 21 dias em jejum no monte Kurama (Japão). Segundo o Mestre o Reiki é intuitivo e pede que nos livremos de regras feitas apenas para facilitar as coisas. O sistema de Reiki do Mestre tem por base três pilares: Gassho, Reiji-Ho e Chiryo.

O Reiki é um sistema de canalização de energia que proporciona o equilíbrio energético de todos os seres, animais ou plantas. O Reiki é utilizado, cada vez mais, por pessoas em todo o mundo, pois o mesmo proporciona, a quem recebe, uma grande sensação de relaxamento, paz e amor. Em alguns hospitais de Nova York, bem como noutros países, é utilizado no acompanhamento de acamados de média e longa duração bem como a doentes em fases terminais, proporcionando-lhes um melhor bem-estar a vários níveis, uma vez que o Reiki actua no plano físico, psíquico e emocional. Em Portugal existem já médicos e enfermeiros que se iniciaram nas práticas de Reiki como complemento aos seus tratamentos médicos, através da medicina convencional. No ano passado, um hospital do norte do país, uma equipe de profissionais de saúde, que detinham também conhecimentos na prática de Reiki, introduziram-no nas consultas de acompanhamento de mulheres grávidas com bastante sucesso, tendo mesmo recebido um prémio.  

O Reiki tem também outras funções tais como o alinhamento de chakras, eliminação de bloqueios, eliminação de dores, desintoxicação, aumento da frequência vibratória, equilíbrio do ser, remoção de stress e é recomendado a grávidas.

O Reiki e os chakras:

Chakras são canais dentro do corpo humano (nadis) por onde circula a energia vital (prana) que nutre órgãos e sistemas. A palavra chakra vem do sânscrito e significa "roda", "disco", "centro" ou "plexo". Nesta forma eles são percebidos por videntes como vórtices (redemoinhos) de energia vital, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos vitais de nosso corpo. 

Os chakras são pontos de interseção entre vários planos e através deles nosso corpo etérico se manifesta mais intensamente no corpo físico.

Imagine que os chacras são uma lâmpada com uma tomada do lado.

Existem várias rotas diferentes e independentes por onde circula esta energia. Os chakras são os pontos onde essas rotas energéticas estão mais próximos da superfície do corpo, sistema. Existem muitos canais e uma grande divergência quanto ao número exato. Algumas linhas afirmam existir 32, outra 114 e ainda 88.000 - sendo assentes todos que os principais, são sete. 

Os chacras são também chamados de Centro de Força. Os Vedas (5.000 a.C.) contêm os mais antigos registros sobre chakras de que se tem notícia. Quando foram escritos, o Yoga já sistematizava o conhecimento e o trabalho energético dos chakras.

São sete os principais chakras, dispostos desde a base da coluna vertebral até o alto da cabeça e cada um corresponde a uma das sete principais glândulas do corpo humano. Cada um destes chakras está em estreita correspondência com certas funções físicas, mentais, vitais ou espirituais. Num corpo saudável, todos esses vórtices giram a uma grande velocidade, permitindo que a "prana", flua para cima por intermédio do sistema endócrino. Mas se um desses centros começa a diminuir a velocidade de rotação, o fluxo de energia fica inibido ou bloqueado - e disso resulta o envelhecimento ou a doença.

Os chakras são conectados entre si por uma espécie de tubo etérico (Nadi) principal chamado "Sushumna", ao longo do eixo central do corpo humano, por onde dois outros canais alternados "Ida" que sai da base da espinha dorsal à esquerda de Sushumna e "Pingala" à direita (na mulher estão invertidas estas posições ).

Os Nadis conduzem e regulam o "Prana" (energias yin e yang) em espirais concêntricas. Estes Nadis são os principais, entre milhares, que percorrem todo o corpo em todas as direções, linhas meridianos e pontos. Para os hindus os Nadis são sagrados, é por meio da "Sushumna" que o yogi deixa o seu corpo físico, entra em contato com os planos superiores e traz para o seu cérebro físico a memória de suas experiências.

Nosso corpo físico tem uma ligação sutil com o mundo astral. É através do desequilíbrio desta energia vital que as pessoas adoecem e acabam obstruindo esta ligação com o Divino. Daí, a relação entre as doenças e as crises emocionais. É muito comum ver pessoas que acabam somatizando e transformando energias negativas, depressão, raiva, solidão, em doenças físicas, como cancros e outras mais graves. Nosso corpo físico tem pontos, que quando activados, fazem fluir a energia vital, nos trazendo alegria e, principalmente, saúde. É através dos nadis (meridianos) - caminhos invisíveis dentro do nosso organismo - que a energia vital caminha por todo o nosso corpo e chega aos chacras, em pontos que concentram vibrações mais específicas.

Os 7 Chakras Principais e as suas Funções:

1º Chakra - Raíz

SEGURANÇA

Este Chakra, também conhecido como básico, está situado na base da coluna e encontra-se associado às glândulas supra-renais. Também está relacionados com a parte inferior do corpo, os pés, o ancoramento e os instintos físicos. É através dele que plantamos os nossos pés no chão e nos relacionamos com o mundo físico. É responsável pela absorção de energia da terra (energia telúrica, geoenergia, kundalini). Não é aconselhado, por muitos autores, o desenvolvimento deste Chakra.

Nome Sânscrito: MULADHARA ("Base e raiz"; "Suporte”, nmula, que significa raiz, e adhara, base.)

Localização: Base da Espinha. Região do períneo, entre o ânus e os órgãos genitais.

Cor: Vermelho.

Glândulas: Supra-renais.Elemento: Terra.Zodíaco: Carneiro, Marte, Touro e Escorpião.

Funções: Traz vitalidade para o corpo físico. Sobrevivência. Disfunções: Fraqueza, doenças ósseas ou hemorróidas; dificuldade para lidar com a raiva e frustração.Cristais: Obsidiana, Quartzo Fumê, Rubi e Turmalina Preta.

Qualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança. Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência. Temas: Associado à  vitalidade e à nossa ligação com a terra, ele rege as funções do intestino grosso, os ossos, as pernas, pés e tudo o que nos mantém firmes no chão. A habilidade (ou incapacidade) de gerir o plano material, como cuidar do corpo, ganhar dinheiro e dar forma aos projetos, tem a ver com esse centro, que influencia a vida sexual na sua vertente mais instintiva.

Para Reflectir: O que te pode estruturar ou desestruturar?

2º Chakra - Sexual 

SENSUALIDADE

O Chakra do hara ou sexual situa-se na região do baixo ventre e trabalha com a energia sexual e a criatividade. Associa-se às gônadas (Homem: testículos; Mulher: ovários). Está ligado também à produção da adrenalina e ao amor do homem pela Terra e pela Natureza. Tudo o que criamos na nossa mente é ativado para se manifestar através deste centro de energia. Fisicamente rege os órgãos sexuais. Desenvolvido, estimula o funcionamento dos outros Chakras. 

Nome Sânscrito: SWADHISTANA ("Morada do Prazer")Localização: Abaixo do umbigo. Região do baixo-ventre.

Cor: Laranja. 

Glândulas: Ovários e testículos.

Funções: Força e vitalidade física.Prazer, procriação, criatividade.Disfunções: Dependência emocional, luxúria, frigidez, bloqueio criativo, problemas nos rins, nos sistemas reprodutor e circulatório.

Qualidades Positivas: Assimilação de novas idéias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.

Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.Temas: A polaridade amor e ódio, os sentimentos de vergonha e culpa, as fantasias sexuais e as dores emocionais profundas (ligadas à maternidade e às traições) são questões desse Chakra, que governa os líquidos corporais, como o sangue, a menstruação, o esperma e as lágrimas. Tanto o prazer do orgasmo quanto o risco de confundir-se com o parceiro mexem com a energia desse centro, bem como a saúde dos órgãos envolvidos na concepção.

Para Refletir: Descubra a relação entre sexualidade e espiritualidade.

3º Chakra - Umbilical

PODER

Este Chakra localiza-se na zona da barriga, controlando toda a região do plexo solar. Está associado ao pâncreas. Controla toda a nossa energia emocional e é fortemente ligado ao Ego individual. Fisicamente rege o aparelho digestivo. Não é por coincidência que problemas emocionais causam sempre problemas digestivos. A emoção e a digestão estão intimamente ligadas. Desenvolvido, facilita a percepção das energias ambientais.  

Nome Sânscrito: MANIPURA ("Cidade das Jóias",gema ou jóia reluzente).

Localização: Zona da barriga.Acima do umbigo, na região do estômago.

Cor: Amarelo-ouro.

Glândula:  Pâncreas

Elemento: Fogo.

Zodíaco: Leão, Sagitário e Virgem.

Qualidades Positivas: Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação.

Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.Quando está bloqueado, causa enjôo, medo ou irritação.

Temas: As questões de carisma e autoridade são o desafio desse ponto, ligado ao metabolismo dos alimentos e das emoções. Despertar a consciência para as emoções envolvidas nos jogos de poder (como a fúria ou o medo da perda) é a chave para transmutá-las.

Para Refletir: Identifique os aspectos luminosos e sombrios no teu modo de exercer o poder.

4º Chakra - Cardíaco

COMPAIXÃO

Localiza-se bem no centro do peito, entre os mamilos. É associado ao timo e é nele que se concentra a energia do Amor Incondicional, a  nossa fonte vital. É responsável também pela saúde e vitalidade do corpo físico, o coração e os pulmões. Desenvolvido, cria um canal de amor que pode ser utilizado para o trabalho assistencial.

Nome Sânscrito: ANAHATA ("Invicto"; "Inviolado", intocado ou inaudível.)

Localização: Coração. Centro do peito. 

Cor: Verde (cura e energia vital) ou Rosa (Amor).

Glândula: Timo.

Funções: Energiza o sangue e o corpo físico.Estimular a imunidade e o bom funcionamento do coração e dos pulmões, desenvolver a capacidade de amar, perdoar e sentir compaixão. 

Disfunções: Problemas respiratórios e cardíacos, medos ou ilusões a respeito do amor.

Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz. 

5º Chakra - Chakra Laríngeo

CRIATIVIDADE

O quinto Chakra situa-se na região da garganta e associa-se à glândula tiróide (e para-tiróides) que, por sua vez, está ligada ao metabolismo do corpo. Este centro energético é responsável pela verbalização, pela comunicação da nossa verdade interior e pela respiração. Fisicamente rege a garganta, a laringe, a boca e o nariz. É através deste Chakra que purificamos as nossas energias. Serve também de bloqueio para que as energias emocionais não cheguem ao Chakra coronário.

Nome Sânscrito: VISHUDDA ("O purificador") Vishuddha, que significa purificar.

Localização: Região da garganta. Cor:Azul claro. Glândula: Tireóide.

Funções: Som, vibração, comunicação. Desenvolver a comunicação autêntica, a criatividade e a intuição, estimular a saúde na região do pescoço e ombros.

Disfunções: Bloqueios na faculdade de percepção e expressão, distúrbios ligados à garganta e tireóide.

Cristais: Aquamarina, Lápis Lazuli, Sodalita, Turqueza e Topazio azul.

Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz.

Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.

Para Refletir: Palavras podem ferir ou curar, criando guerra ou paz nas relações pessoais e mundiais.

6º Chakra Frontal

COMPREENSÃO

Está localizado na testa, entre as sobrancelhas, e é também conhecido como terceiro olho ou terceira visão. Associa-se também à glândula pituitária (hipófise) e é responsável pela nossa concentração, memória, imaginação e visualizações. Desenvolvido, facilita a clarividência e a intuição.

Nome Sânscrito: AJNÃ ("O Centro de comando" Ajna, significa saber, perceber)

Cor: Azul índigo.

Glândula: Hipófise ou Pituitária.

Disfunções: Dores de cabeça, problemas de visão, incompreensão.

Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria.

Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Falta de concentração, Medo, Problema nos olhos (visão), Pesadelos e Tensão, Incompreensão. No dia-a-dia, esse Chakra nos confere clareza, discernimento e concentração, mas é possível ir além: os dons da vidência e da telepatia correspondem a esse centro, conhecido como o "terceiro olho". Só os grandes sábios conseguiram chegar aos estágios mais elevados desse plano, compreendendo a profunda ligação entre todos os seres. Quando isso não ocorre, mesmo os visionários correm o risco da arrogância e do mau uso dos talentos.

Para Refletir: Procure conectar visão e intuição para enxergar além da superfície e compreender melhor o que vê.

7º Chakra - Coronário

INTUIÇÃO

Situa-se no topo da cabeça, Está  diretamente ligado à espiritualidade, ao contacto com o Eu Superior, canalização e meditação. Fisicamente, rege a nossa cabeça e o sistema nervoso central. É através do Chakra da coroa que entram no nosso corpo as energias de transmutação, purificação e espiritualidade. 

Nome Sânscrito: SAHASHARA ("O Lótus das mil pétalas")

Cor: Violeta e Branco.

Glândula: Pineal. Sistema endócrino,

Zodíaco: Capricórnio e Peixes.

Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito.

Qualidades Negativas: Alienação, Distúrbios Mentais, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração.

Temas: A circulação da energia nesse centro influencia a saúde em geral, pois ele rege o cérebro, as faculdades cognitivas e a memória.  Do ponto de vista espiritual, é o estágio da iluminação e da santidade.  Para nós, que buscamos a luz, distantes do nirvana, esse Chakra aponta para a necessidade de aprendizado e de respeito ao mistério.

Quais os 5 Principios Fundamentais do Reiki?

SÓ POR HOJE:

Só por hoje não me irrito: a raiva é uma energia ruim, desnecessária e que causa malefícios ao nosso corpo físico e à nossa alma, impossibilitando-nos de conseguir a cura proporcionada pelo Reiki; a lição a tirar deste ensinamento é que devemos lidar construtivamente com a energia da raiva, controlando nossas emoções e reflectindo sobre os motivos que nos levaram a ficar irritados.

Só por hoje, não me preocupo: a principal lição a tirar deste principio é que Deus tem um propósito em tudo que acontece em nossas vidas, e, mesmo que às vezes não entendamos direito determinadas situações, devemos ter em mente que elas acontecem para que tiremos lições e nos tornemos pessoas melhores; em suma, não vale a pena lamentar o passado e nem se preocupar com o futuro, mas sim viver intensamente o hoje, que é o presente.

Só por hoje sou grato: um dos principais ensinamentos do Reiki, este princípio nos ensina que somente estando conectados com a energia da gratidão nós atraímos a abundância, pois focamos naquilo que temos e somos gratos a Deus por isso, independente de ser muito ou pouco, é estarmos positivamente conscientes de nosso merecimento.

Só por hoje trabalho arduamente: para termos harmonia plena em nossas vidas e o bem-estar de uma consciência tranquila, este ensinamento nos diz que devemos trabalhar honestamente para conquistar nossos objectivos, sem nunca passar a perna ou deliberadamente prejudicar alguém em nosso benefício; este princípio do Reiki é de extrema importância para que tenhamos uma vida harmoniosa, e devemos entender que ser honesto com os outros é ser honesto com si próprio.

Hoje sou bondoso para todos os seres: dentro dos princípios do Reiki, talvez este seja o ensinamento mais difícil de ser cumprido, sob dois diferentes aspectos: o de eliminarmos a tendência que os humanos têm de subjugarem a natureza e a controlarem em demasia, e respeitarmos todas as formas de vida; e o de tratarmos bem e sermos gentis com todas as pessoas ao nosso redor, sejam elas estranhas ou não, pois assim mostramos amor e respeito por nós mesmos

Quais os Benefícios do Reiki?

O Reiki é um dos métodos mais simples e eficazes para dissolver bloqueios energéticos, permitindo reequilibrar a energia do nosso corpo, mente e espírito, criando um estado de harmonia (Saúde).

•    Alivia dores físicas
•    Reduz o stress e a ansiedade.
•    Resolve problemas de insónia.
•    Fortalece o sistema imunitário.
•    Trata as causas das doenças.
•    Acelera a recuperação da saúde.
•    Actua em estados depressivos.
•    Promove a auto-estima.
•    Benéfico antes e depois de intervenções cirúrgicas.
•    Ajuda a eliminar vícios como o tabaco.
•    Restaura a saúde física, psíquica e emocional.
•    Desenvolve a criatividade.
•    Liberta traumas emocionais do presente e do passado.
•    Expande a consciência.
•    Desenvolve a intuição.
•    Ajuda o crescimento espiritual.
•    Equilibra todo o ser.
•    Reforça a aura.
•    Purifica e harmoniza os chakras.
•    Contribui para curar o nosso planeta.

A energia Reiki tem inteligência própria encaminhando-se para o ponto onde é mais necessária.

O Reiki acelera o processo de limpeza e conhecimento do inconsciente e pode ser usado em conjunto com outros  tratamentos, facilitando o conhecimento  interior e a harmonização pessoal.

"Reiki, é a arte secreta de convidar a felicidade" 

  Mikao Usui.